写メ日記
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あれをヌキまくって、、🩷
今日も出勤するのでご予約お待ちしておりますね
最近普段家で食べる食事はなるべく小麦を抜いた食事を心がけてます
本当はすべてグルテンフリーなライフを送りたいんだけど食べるの好きな私にはなかなか難易度高くて
すべて抜くのはちょっと無理みたい笑
だから家で自炊するときは、グルテンフリーな食事作ってます
揚げ物も作るけど調味料とか粉もグルテンフリー使ったり
パスタも玄米かとうもろこしパスタ
でも仕事場での食事やプライベートでの外食の時は気にせず食べてるけどね
あと頂いたお菓子も食べちゃってる笑笑
でもやっぱり人間は接種する物で体が作られてるので
できるだけ健康で元気な体でいたいという事で
抜けるとこはヌイてます
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